Вопрос - ответ

Вопрос: Сколько нужно консультаций психолога, чтобы была решена актуальная проблема и в жизни произошли желательные изменения?

Ответ:  Для  того, чтобы попытаться определить необходимое для решения проблемы время, психологу нужно выявить и изучить в первую очередь следующие факторы:

• важно понять глубину проблемы и то, насколько большое место она занимает в вашей жизни — вполне возможно, что проблема возникла недавно и тогда работа с ней не займет много времени, но может быть и так, что проблема  существовала годами, образно говоря, укоренилась в вашей жизни, став хронической, в этом случае для работы с ней потребуется больше времени.
• необходимо понять ваше психологическое состояние, изучить особенности вашей индивидуальности, характера, темперамента, ваши сильные и слабые стороны, оценить наличие возможностей, внутренних ресурсов для решения проблемы — все вышеперечисленное непосредственным образом влияет на продолжительность психологической работы с проблемой.

Кроме вышеназванных существуют и другие факторы, оказывающие влияние на продолжительность психологической работы. Первая консультация психолога во многом является  для него диагностической, так что, опираясь на ее результаты, он может назвать ориентировочное количество консультаций, необходимых для разрешения имеющейся психологической проблемы.